มีสมุนไพรหลายชนิดที่นำมาตุ๋นเป็นน้ำแกงที่มีสรรพคุณทางยา ช่วยบำรุงร่างกายในส่วนต่างๆ จะมีสมุนไพรอะไรกันบ้าง!!!!!
พุทราจีน : ช่วยบำรุงสายตา ผิวพรรณ รักษาโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ลดรอยแผลเป็น จุดด่างดำ ช่วยเผาผลาญไขมันและเพิ่มกำลังในการย่อยอาหาร
เก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่) : ช่วยบำรุงสายตา บำรุงประสาท ช่วยให้จอประสาทตาแข็งแรง ลดอาการวิงเวียนหน้ามืด ทำให้หลับสบาย
รากบัว : ช่วยบำรุงเลือด แก้กระหายคลายร้อน
ฮ่วยซัว (กลอยจีน) : ช่วยบำรุงกำลัง ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องเสีย-ท้องร่วง รักษาเบาหวาน ลดอาการอักเสบของแผล
ซวงเกียง (โกฐหัวบัว) : ลดอาการจุกเสียด แน่นที่หน้าอกและท้อง ขับลมในลำไส้ แก้อาหารปวดจากเลือดคั่ง กระตุ้นการไหลเวียนของพลัง
เง็กเต็ก : ช่วยขจัดความร้อนและพิษไข้ ช่วยย่อยอาหาร แก้ไอ-กระหายน้ำ ขับเสมหะ แก้ร้อนใน ช่วยย่อยอาหาร ช่วยให้กระเพาะอาหารชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ลดอาการร้อนๆ หนาวๆ ในวัยทอง
อึ่งคี้ (ปักคี้) : บำรุงกำลัง แก้อาหารเหงื่อออกง่าย ขับปัสสาวะ ลดอาการบวมน้ำ แผลเปื่อยเรื้อรัง แก้อาการอ่อนเพลีย ท้องร่วง ช่วยย่อยอาหาร เสริมภูมิต้านทานในร่างกาย
ตังกุย (โสมตังกุย) : ลดอาการปวดท้องประจำเดือน ร้อนวูบวาบในกลุ่มอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สลายเลือดคั่ง
ตังเซียม (ตานเซิน) : เสริมการทำงานของม้ามและกระเพาะอาหาร เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย เหมาะกับคนที่มีเลือดจาง อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย รักษาภาวะเลือดอุดตันและการอักเสบของหลอดเลือด
ชะเอมเทศ : ช่วยให้ชุ่มคอ แก้ไอ แก้น้ำลายเหนียว ขับลม ขับเลือดเน่า ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ให้ใบหน้าชุ่มชื้นเรียบเนียน
‼️ทั้งนี้การทานสมุนไพรควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์แผนจีนหรือผู้เชี่ยวชาญ ถึงแม้ว่าสมุนไพรจะช่วยบำรุงร่างกายได้ครบทุกส่วน แต่ก็อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม
Credit From: https://thit.link/MnrfABk
